Kuru ısırgan otu çayı nasıl hazırlanır?
Doğanın şifalı bitkilerinden ısırgan otuyla hazırlanan bu çay, hem pratik hem de sağlığa faydalı bir içecek sunuyor. Kurutulmuş ısırgan yapraklarından yapılan bu çayın doğru demlenme tekniği ve dikkat edilmesi gereken noktalar, lezzetli ve etkili bir sonuç için oldukça önem taşıyor.
Kuru Isırgan Otu Çayı Hazırlama Rehberi
Malzemeler:
- 1-2 tatlı kaşığı kurutulmuş ısırgan yaprağı
- 1 su bardağı (200 ml) kaynar su
- İsteğe bağlı: bal, limon veya tarçın
Hazırlanış Aşamaları:
- Kurutulmuş ısırgan otunu fincan veya demliğe ekleyin
- Üzerine kaynar suyu dökün
- 10-15 dakika demlenmeye bırakın
- Süzerek servis edin
Önemli Notlar:
- Hamileler ve kronik hastalığı olanlar doktora danışmalı
- Günde 2-3 bardaktan fazla tüketilmemeli
- Demleme süresi uzadıkça çay daha koyu ve acı olur
Faydaları:
- İdrar söktürücü özelliği vardır
- Bağışıklık sistemini destekler
- Anti-inflamatuar etkisi bulunur
|
