Isırgan otu çayı nasıl hazırlanır? tarifi nedir?
Doğanın şifalı bitkilerinden ısırgan otuyla hazırlanan çay, hem pratik hazırlanışı hem de sayısız faydasıyla dikkat çekiyor. Toksin atıcı özelliğinden bağışıklık sistemini güçlendirmesine kadar pek çok yararı bulunan bu bitki çayının doğru şekilde nasıl demleneceğini ve dikkat edilmesi gereken noktaları keşfedelim.
Isırgan Otu Çayı Hazırlama Rehberi
Isırgan Otu Çayının Faydaları
- Vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olur
- Bağışıklık sistemini güçlendirir
- İdrar söktürücü özelliği vardır
- Kan şekeri seviyelerini dengelemeye yardımcı olur
- Anti-inflamatuar etkisi bulunur
Malzemeler
- 1-2 tatlı kaşığı kurutulmuş ısırgan otu yaprağı
- 1 su bardağı (200 ml) su
- İsteğe bağlı: bal, limon veya zencefil
Hazırlanışı
- Suyu kaynatın
- Kaynayan suyu ocaktan alın
- Kurutulmuş ısırgan otunu suya ekleyin
- 10-15 dakika demlenmeye bırakın
- Süzerek servis yapın
- İsteğe bağlı olarak bal, limon veya zencefil ekleyin
Önemli Uyarılar
- Hamileler ve emziren anneler doktora danışmadan kullanmamalı
- Kan inceltici ilaç kullananlar dikkatli olmalı
- Böbrek hastalığı olanlar doktor onayı almalı
- Günde 2-3 bardaktan fazla tüketilmemeli
Not: Taze ısırgan otu kullanacaksanız, eldiven takarak toplayın ve kurutma işlemi yapın. Taze yaprakların iğne benzeri tüyleri ciltte tahrişe neden olabilir.
|
